曠世絕學，至易至簡　勤練達摩功，百病皆不生！ 　　達摩洗髓功法透過不斷地放鬆旋轉運動，將脊椎及依附其上的所有內臟做左右、橫向的放鬆圓弧型鍛鍊。經由調節每個內臟的陰陽氣血平衡，以重新啟動它的生命陽氣動力，達摩洗髓功是具體而微、簡易而行的上乘功法，可以幫助人類對抗各種疾病。讓我們用自己的身體去治癒自己的疾病！ 　　◎達摩洗髓功效益 　　1.修護肝臟、腎臟、胃腸道、心肺功能 　　2.快速強化脊髓免疫抗癌幹細胞，培養陽氣，防治癌症 　　3.鍛鍊自律神經系統，克服胃潰瘍、便祕、失眠、心律不整 　　4.強化脊椎，克服骨刺、坐骨神經痛、脊椎側彎、肩頸痠痛 　　5.通任督兩脈，防治高血壓、糖尿病、腎臟病、肝病、肺病 　　6.開發脊髓至大腦能量，防治老年失智症 　　7.達摩上乘修煉功法，大道至易至簡 　　親愛的讀者！ 　　歡迎連結至「健康脊轉彎部落格」tw.myblog.yahoo.com/jimmy-blogar 　　欲進一步瞭解健康資訊，歡迎聯絡徐教授。 　　連絡方式：0972-787713 　　連絡信箱：t2316078@gmail.com

　　本書中的功法對各種疾病的預防，有相當顯著地效果。但老年人的健康狀況個別差異頗大，且各種疾病之病理機制非常複雜。練習時，身體宜放鬆，依每個人的健康狀況適度練功，不要勉強。若中老年人罹患相關疾病，需在醫生或資深氣功教練指導下練習，以免發生危險。 　　銀髮族的健康是國人的重要資產－－ 　　一、如何出動腸道粘膜的人體最大淋巴免疫大軍。 　　二、一條失落的連接大腦與胸部之淋巴腺拼圖，探索老年失智症及帕金森氏症解決之道。 　　三、鍛煉小腿肚—人類的第二顆心臟。 　　四、鍛煉深層肌肉及核心肌群，防治老年人的骨質疏鬆與髖關節骨折。 　　五、從「大腦下視丘—腦下垂體—腎上腺」壓力主軸，胃腸道及肝腎功能，防治老年憂鬱症。 　　六、鍛煉大腿股四頭肌及人體第一長壽穴（足三里），防治老年人的退化性關節炎。

　　台灣地區六人可能有一人有憂鬱症傾向，而台灣地區自殺人口中有八成為憂鬱症或躁鬱症的患者。由此可見，台灣地區憂鬱症情況相當嚴重。 　　憂鬱症是大腦創傷的疾病，主要原因是長期壓力造成。而憂鬱症和身體健康情況關係密切，尤其是肝、腎、胃腸道和神經系統功能。 　　人體累積各種毒素，加上排毒功能不佳，會影響神經系統功能。內臟功能失調，造成營養消化吸收功能低落，促使神經傳導物質如多巴胺、血清素、正腎上腺素等原料供應不足，造成大腦神經元損傷。因此，憂鬱症發生原因包括外在壓力因素及內在內臟及神經功能衰退的結果。 　　本書教您如何用氣功強化中樞神經、自律神經、肝臟、腎臟、胃腸道方面有獨到之處，有效改善體質，增強人體免疫力和抗壓能力，是對抗憂鬱症的良好方法。

　　糖尿病目前的藥物僅能治標，就其主因乃是無法針對全身內臟、神經系統作全面性的改善，而我國傳統文化瑰寶「氣功」，即可針對全身之五臟六腑及神經系統作全面性的改善。糖尿病乃是氣虛的問題，即如同輪胎缺氣而導致無法轉動。氣功在積氣功夫上，以直接強化五臟六腑方面皆具有特殊效果，故可防治糖尿病。 　　透過閱讀本書瞭解，糖尿病患者除了正確的飲食，以及正統醫療外，再輔以氣功療法，促使內臟強化，全身氣血循環良好，增強人體免疫力及神經系統，強化胃腸道之消化吸收能力，即可有效地改善體質，以防止糖尿病併發症之繼續惡化，維持患者之個人尊嚴和應有的生活品質。

　　我國第一本結合中醫、西醫、量子力學、哲學、宗教氣功之經典著作！ 　　1.揭露中脈之秘密 　　2.禪釋宇宙之實相 　　3.了解氣功之神奇功效 　　4.延緩人體衰老的方法 　　5.快速強化免疫功能防治癌症 　　我國五千年來之氣功經典著作，千萬不要錯過！ 　　深入各門各派、掌握氣功學習精華，匯集出無與倫比的絕世氣功，是氣功奧秘的大公開，也是以氣功養生、瞭解宇宙實相，與生命真義的曠世奇書。 　　為什麼元氣是人體生命力的泉源？怎樣讓人體充滿能量？如何預防疾病及防止衰老？ 　　如何以謙卑、單純、涵養道德、輕天下的豁達來體悟宇宙實相？ 　　透過本書教你認識人體的能量系統，建立太極與陰陽五行的概念，了解臟腑氣化的意涵；以空氣中所含氧、二氧化碳、靈光、特殊能量等物質作為原料，以身體作為工廠，在追求氣功的修持下，開發出人體的潛能及智慧；於是身心靈更為健康，人生也將更寬闊！ 氣功聖經指導你： 華佗動氣功 　　基本吐納∕腹式呼吸∕吐氣式呼吸∕鼓動式腹式呼吸∕全身呼吸法∕丹田呼吸法∕腎臟功∕肝臟功∕心肺功∕肝脾功∕華佗垂軸功∕任脈功及督脈功∕下丹田功∕華佗解毒功∕華佗站椿功 華佗靜氣功 　　調微息∕氣息綿綿∕丹田聚氣法∕火龍功∕打通任督二脈∕中脈之秘∕觀想∕性命雙修∕靜坐∕靜坐姿勢與功法∕玄關一竅

　　人體脊椎是真正健康的骨幹，健康脊椎去除百病，脊椎健康樂活人生。 　　脊椎，又稱「龍骨」，撐起全身重量；脊椎受損傷，人體健康可能全面崩盤。 　　長期姿勢不良，造成脊椎的壓力過度集中，就會產生各種病變。 　　有健康的脊椎才有健康的神經系統，有健康的神經系統，才有健康的人生。 　　人類是站立行走的動物，由脊椎支撐，並藉由韌帶懸結器官、透過依附的神經網路對大腦及全身的肌肉、骨骼傳遞生命與行動訊號。 　　若脊椎強壯，五臟六腑也會氣血暢通，身體自然健康；若脊椎退化、骨質疏鬆、脊椎損傷、長骨刺，則會壓迫依附在脊椎上的神經系統，導致器官運作失常，內分泌運作失調，各種疾病跟隨而至。 　　本書提出脊椎橫向旋轉運動、通氣活血的概念，以雙手帶動身體進行左右放鬆、規律而簡易輕鬆的旋轉運動，產生磁場共振效應，用以對抗脊椎因地球高速公轉在不知不覺中失去能量，並開發人體脊髓免疫幹細胞再生率，從此拒絕疾病、抗老化，不僅讓長壽可期，也能在延長的生命中，獲得高品質的生活享受。